ЧТО ТАКОЕ SMAS И ЗАЧЕМ ЕМУ ЛИФТИНГ
1975 год. Открытие французских учёных изменило традиционное понимание анатомии лица.
Митц и Пейрони впервые описали SMAS - поверхностно мышечно-апоневротическую систему. Этот слой находится под кожей и жировой клетчаткой, связывает мышцы лица и кожу, является каркасом и опорой поверхностных тканей. И точно так же, как и кожа стареет и провисает. Без воздействия на этот слой невозможно получить хороший омолаживающий эффект.
⠀
Это было революцией в пластической хирургии. Ведь раньше во время операций подтягивали только кожу, что не давало выраженного лифтинга.
⠀
Вполоть до 2000-х годов со SMAS работали только хирурги. Ни одна косметологическая процедура не могла добраться до этого важного слоя.
⠀
Подробнее: ЧТО ТАКОЕ SMAS И ЗАЧЕМ ЕМУ ЛИФТИНГ
Уникальные советы доктора Машак. Ты то, что ешь…
Высказывание великого Гиппократа актуально, как и тысячи лет назад. Современный рацион чересчур калорийный и в то же время бедный по своим питательным свойствам. Отовсюду советуют компенсировать дефициты витаминов и минералов, и мы скупаем красивые баночки "для кожи и волос", "от холестерина", "для печени"... У некоторых в таблетницах чуть ли не вся таблица Менделеева.
⠀
Можно горстями принимать различные БАДы великолепного качества с отличным составом, но не видеть и не чувствовать от них никакого толку. Пока в кишечнике бардак и мусор, питательные вещества не могут полноценно всасываться и усваиваться.
⠀
Что делать? У всех разные причины расстройства пищеварения, поэтому рекомендации будут индивидуальные. Но вот что точно нужно всем - навести порядок в кишечнике.
⠀
Меню для бодрости тела и духа: делимся рецептами хорошего настроения
Сегодня мы расскажем вам, что нужно съесть, чтобы не впасть в осеннее уныние! В этой рассылке вы найдете рецепты с продуктами, которые помогут поднять настроение и зарядиться энергией.
А в качестве духовной пищи мы подготовили для вас новые списки интересных книг и интеллектуальных комедий.
Заряжаемся энергией.
12 продуктов заряжающих энергией
Меню в пост — 15+ блюд на каждый день
Какие блюда готовить домочадцам в пост на каждый день? Закончилась Масляная неделя, а значит, пришла пора Великого поста — самого строгого и долгого во всем году.
Как же составить свой рацион так, чтобы не нарушать его требования? Что можно есть в это время, а от чего следует отказаться? Ответы ищите в нашей статье.
«Край света» Андрея Кончаловского
«Жизнь − это боль, да. У дерева же все болит. Но все-таки жизнь − это больше желание. Жизнь − это дефицит. Изобилие − это смерть. Как только вы видите потухший взгляд и отсутствие всяких желаний, то все, жизнь закончена. Надо пестовать свои желания, пока они у тебя есть, и все будет. И творчество, и все остальное»
Максим Сырников: «Мы не знаем, что такое настоящая русская кухня»
Шеф-повар и кулинар Максим Сырников широко известен своей деятельностью по возрождению традиционной русской кухни. Мы беседуем с ним о том, какова настоящая русская кухня и почему она вовсе не сводится к поговорке «щи да каша – пища наша», а, напротив, является очень разнообразной и оригинальной.
Вадим Крылов: За три года мы поднялись с 19-го на 4-е место в мире по ожирению
Вадим Крылов эндокринолог-диетолог, член Международной ассоциации эндокринологов