- "Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность." Михаил Литвак

Как часто мы слышим о важности заботиться о своем физическом здоровье, но игнорируем при этом свое психическое благополучие? Мы тщательно следим за питанием и режимом дня, но забываем, что наше эмоциональное состояние также нуждается в постоянном внимании и поддержке.

Один из авторитетов и экспертов в области психологии - Михаил Литвак, чьи рекомендации помогли бесчисленному количеству людей обрести душевный покой и разобраться в себе. Цитаты Михаила Литвака содержат глубокие размышления о жизни, людях и человеческих отношениях. Давайте рассмотрим каждую из них подробно. Спойлер: актуально на все времена.

1. "Если человек упрекнул тебя в неблагодарности, выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с ним дела."

Упрек в неблагодарности может быть манипуляцией и способом контроля, это важно понимать "на берегу". Прекратив отношения с такими людьми, человек демонстрирует уважение к себе и свои границы. Это важный шаг к сохранению самоуважения и здоровых отношений.

Фурсов Андрей Ильич – известный русский историк, обществовед, публицист. В Институте динамического консерватизма руководит Центром методологии и информации. Директор Центра русских исследований Института фундаментальных и прикладных исследований Московско.

Исторический XX век кончился в 1991 г. – спорить, думаю, можно лишь о конкретных датах – 23 августа в 17 час. 09 мин. (фактический запрет КПСС) или 25 декабря в 10 час. 45 мин. (фактическое прекращение существования СССР). Век окончился по русскому времени. Да и начался по нему. Это не этноцентризм, а фиксация реальности исторического века, который – так вышло – своим рождением и смертью оказался тесно связан с Россией, с СССР, с советским коммунизмом.

«Русский душой»… «Геополитический Сократ» - так называют этого человека , знакомьтесь – Скотт Риттер, американский военный эксперт, который много лет изучает нашу страну не по пословицам, а по военной истории. "Беда США сейчас в том, что у нас нет экспертов по России. У нас есть только авторы мусорных докторских диссертаций, которые утверждали, что российский президент - это зло. И за это им сказали: "Добро пожаловать в команду!" Так они оказались в Госдепартаменте, в ЦРУ... Но они не знают ни русской истории, ни русской культуры, ни то, как русские думают..." – так говорит Скотт о сегодняшней спецоперации нашей страны. И он имеет право на это слово…

Знаменитый российский режиссер Никита Михалков на протяжении нескольких лет ведет собственную авторскую программу под названием «Бесогон TV». Раз в несколько недель Никита Сергеевич заводит откровенный разговор со зрителями на темы, которые его волнуют в современном обществе. Последний выпуск передачи был посвящен таким понятиям, как достоинство, честь, милосердие и сострадание. По мнению режиссера, сегодня эти важнейшие качества планомерно истребляются при помощи популярных телешоу.

«Исчезает одно из самых главных качеств русского человека – сострадание, жалость. Причем, исчезает и то, на чем это держится – искренность. Нет, сострадание есть, конечно. Громкое, чтобы услышали. Сострадание, которое связано с тем, чтобы самому фигурировать, сострадая. Мы теряем возможность ужасаться мерзким поступкам людей. У нас появляется желание смаковать чужую грязь, смаковать чужую подлость, смаковать чужую непорядочность. Мы становимся наблюдателями чужого горя, бесконечной лжи, выяснения отношений, скандалов. Мы питаемся этим. И, что самое страшное, это стало привычным»,- считает Никита Михалков.

Помимо официальной академической сцены, центром которой является Московская консерватория, есть и альтернативная: их борьба друг с другом, часто невидимая, стала центральным конфликтом в музыке 2010-х. Открывающий концерт международного фестиваля современной музыки «Московский форум», прошедшего в октябре этого года, стал поворотной точкой: консерватория впервые пошла на диалог. Но что это было: объявление мира или попытка выставить альтернативу в дураках? Подводим итоги десятилетия и разбираемся, откуда взялся композиторский андеграунд и почему он годами противостоял консерваториям.

«Уроки разгрома»... Красные флажки отечественной образовательной политики и охранительные компетенции бюрократии в зеркале истории со школой Щетинина.