Карл Густав Юнг
Карл Густав Юнг — великий психиатр, который изменил работу с пациентами и взгляд на психологию. Он создал свой собственный метод — аналитическую психологию.
Юнг работал с нашим наследством. Те проблемы, тревожности, фобии, которые мы получили от родителей. Или как наша нация бессознательно реагирует на те или иные события.
Карл Густав Юнг был человеком не из нашего мира. Его всегда тянуло куда-то далеко, за грани разума. Поэтому он любил философию, психологию, изучал духовные и религиозные практики Азии и христианства. Путешествовал по Африке и Северной Америке, где изучал мифы и символы.
Давайте посмотрим, какое наследство Юнг оставил нам из собранных знаний. Его 9 цитат о бессознательном, которое всю жизнь влияет на нас:
1. Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя
Юнг своими поисками обнаружил странную особенность, о которой раньше не думали. Нас раздражает не плохое поведение человека. Мы злимся, когда человек делает то, что нам запрещали. Говорили, что учиться важно, а Петя прогуливает. Говорили, что нужно быть воспитанными, а тот же Петя матерится.
На таких примерах кажется, что каждый осуждает Петю, и вы будете правы. Но некоторые люди злятся на то, что на ночь осталась грязная посуда. Многие ли сразу моют тарелки после ужина? А люди, которые громко говорят раздражают вас или вы из тех, кто громко говорит?
2. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
Когда мы чем-то заболеваем, то идем к врачу (те из нас, кто следит за здоровьем, а не откладывает на потом). И мы привыкаем, что любую болезнь лучше лечить при первых симптомах. Также хотим подойти и к психическим болезням.
Только психические болезни являются следствием каких-либо других проблем. Так, депрессия может иметь серьезную травмирующую причину, а может быть следствием ежедневного недовольства собой, хронического недосыпа и усталости.
Для организма обе причины существенны и болезненны. Но вторая решается проще, если разобраться в причинах, а не гнать депрессию разными средствами и методиками.
3. Встреча двух людей — это встреча двух химических элементов. Реакция может и не произойти, но если произойдет — изменяются оба
Мы считаем себя взрослыми, сформированными личностями. Теми, кто уже не поменяется и не перевоспитается. Но когда начинаем жить с человеком, то плавно, шаг за шагом наша жизнь меняется. Где-то добавляются новые привычки и слова, а где-то интересы.
Поэтому, когда в вашем окружении есть люди, высасывающие вашу энергию и постоянно портящие ваше настроение, то знайте, что и под их влиянием вы ежедневно меняетесь. Далеко не в лучшую и желаемую сторону.
5. Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным
В психотерапии сложнее всего пройти этап принятия себя настоящего. Когда те качества, которые помогали нам спастись в жизни (манипуляции, тирания, нарциссизм), становятся негативными. Когда приходит осознание, сколько боли мы принесли людям.
Внутри мы всегда себя оправдываем. Находим причины простить себя за поступок или сказанное слово даже близкому человеку. До тех пор, пока не взглянем на ситуацию с нейтральной стороны. Тогда-то и наступает неприятная встреча.
6. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе
Если бы все вопросы решались разумом, то проблем было бы меньше. Но мы подчиняемся эмоциям и бессознательному. Мы держимся за отношения, где нам страшно, что муж вернется домой. Где любовь была лет 20 назад, а сейчас даже не здороваемся по утрам. Где жена пилит, а муж критикует.
И самое тяжелое здесь, что когда один из партнеров решается уйти из таких разрушительных отношений, второй пытается удержать. Бывают случаи, когда жена не уходит, думая, что во время отношений найдет кого-то получше.
Но не найдет. Ей нужно отпустить обиды, проработать травмы, чтобы не повторить всё то же самое в новых отношениях. Принцы не приезжают уводить принцессу от мужа. Да и психически здоровая женщина не будет соглашаться на отношения с женатым.
7. Сон — это скрытая маленькая дверь, ведущая в самые потаенные и сокровенные уголки души и открывающаяся в космическую ночь
Когда мы засыпаем, мозг не отдыхает. Он прорабатывает и структурирует всю информацию, полученную за день. А также пытается разобраться с накопленными проблемами, которые беспокоят. Именно поэтому каждый наш сон — словно неизвестная планета, на которой события не подчиняются никаким законам.
8. Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей
Главная боль ребенка — когда родитель не дает быть собой. Когда навязывает свои мнения и желания. Не ради заботы о ребенке, а с целью через малыша добиться нереализованной мечты.
Так и получится, что ребенок вместо родительской любви получит требования. А если не будет соответствовать или достигать успеха, то увидит лишь осуждения и недовольства. Малыш будет внутренне разрушен, ведь он будет ощущать себя нелюбимым. Детям важны не слова о любви, а поступки и самоощущение.
9. Человек — это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек...
Каждый день в нас сражается две природы: животная и человеческая. Разумная и инстинктивная. И лишь мы решаем, кем останемся в будущем. Только помните, что скандал и оскорбления — словно разбитая чайная кружка. Если склеить, то чай пить можно, но осадок в виде трещин отношений останется.
Автор: Первый Подмосковный Портал Событий